Lo Studio - Pilates - Gli insegnanti
Una piccola oasi di benessere
LO STUDIO
Una boutique studio a Gallarate, immersa nel verde, che offre lezioni di pilates individuali o per piccoli gruppi.
Lo spazio è realizzato con materiali naturali e caldi, colori chiari per regalare un momento rilassante.
La pratica svolta segue il Metodo Pilates e permette di raggiungere ottimi risultati fisici grazie all'utilizzo di appositi macchinari come Universal Reformer, Cadillac, Chair, Step Barrel, Magic Circle, Matwork e piccoli attrezzi.
PILATES
L'obiettivo principale è quello di essere consapevole del tuo corpo andando a migliorare la postura, allenando l'equilibrio, donando elasticità e tonicità. Pilates è un allenamento funzionale che riempie di energia. La classe è svolta utilizzando macchinari che supportano i movimenti e migliorano tecnica e capacità fisica andando a scolpire il corpo e bruciando calorie.
GLI INSEGNANTI
L'anima dello studio è Silvia Macchi, fondatrice e insegnante certificata di Pilates con esperienza trentennale.
Elisabetta Lugli e Valentina Stefanelli sono il team di istruttrici Pilates scelte per la loro esperienza, passione e competenza.
L'obiettivo è farti stare bene, raggiungere uno sviluppo armonioso del copro e della mente, rispettando quelle che sono le tue esigenze, la tua età e la tua forma fisica mentale.
Questa è la vera magia del Pilates: un metodo vario e adattabile a tutti.
"Ognuno vive a modo suo la lezione di Pilates! A noi basta, con la nostra passione, esperienza e competenza, semplicemente contribuire al tuo benessere.
Ti aspettiamo in studio!"
Silva, Elisabetta e Valentina